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ショーン・レイ　ファイナルカウントダウン　part３　【字幕付き】

背中と腹筋のワークアウト、ショーンのサプリメント講座編。mylist/16913843背中のワークアウトは見るのもやるのも好きです。背中好きのトレーニーはかなり多いですよねーｗ　うｐ主も一番好きなトレです。（´∀｀）続いてサプリの解説。日本国内では未だ敬遠されがちなサプリメントですが、ハードなトレーニングによって、失われてしまうビタミンやミネラルをサプリメントで補う場合、ショーン程ではなくとも、多量の栄養素を摂取しないといけません。「湿疹or肌荒れが…」とか「胃腸の調子が…」等はトレーニーにはよくある話です。免疫力低下を防ぐためにも、グルタミンと合わせて摂取することをうｐ主はオススメします。

投稿日：2010-10-07 03:29:42
長さ：00:10:30
PV:2916　 コメ:76　 マイリス：39

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