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自家製ツナで!!ツナトースト♪



レシピ:http://cookpad.com/recipe/1517129ツナの作り方http://cookpad.com/recipe/1516497自家製ドライパセリsm15081550(2:47から)コミュニティ:co1105383  マイリスト:mylist/23892962ツナマヨコーンの下に大葉を敷くのがポイント!【参考原価】ツナ1缶 120円、食パン4枚 92円、とうもろこし1本 66円、玉葱1/2個 30円、大葉8枚 39円チーズ適量 50円、プロッコリー4房 33円、プチトマト8個 120円合計550円(4人分)  一人前 138円    2011年8月7日(日) ランチツナとトマトの冷製パスタ:sm14915544ツナクリームパスタ:sm14904086

投稿日:2011-08-07 20:04:07
長さ:00:05:37
PV:7151  コメ:118  マイリス:127

料理 自家製ツナ ツナトースト とうもろこしの茹で方 皮の湯引き トースト ツナ シーチキン 実父でくれ クッキングSパパ