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ブートキャンプ下半身集



どうも年をとると、腹・腿・尻辺りから筋肉が衰えるらしいので(しかも二日動かないと1%落ちるとか)これはやばいと思い、その辺をエクササイズできるように集めてみました。

投稿日:2008-01-27 02:12:00
長さ:00:30:07
PV:4117  コメ:123  マイリス:172

エクササイズ