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水をとらえる

キックは一切使わないクロールの第一歩｡水面に伏し浮きになって行います｡足が沈む場合はﾌﾟﾙﾌﾞｲを使用します｡前に進まなくてもOK｡前腕で水をがっしりとらえて､体幹を安定させるのが目的です｡

投稿日：2013-11-20 08:46:06
長さ：00:04:50
PV:2148　 コメ:2　 マイリス：2

スポーツ　水泳　スカーリング　キックなし　クロール