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189 リバース・ツイスティング・クランチ

腹直筋と腹斜筋負荷がきつい

投稿日：2015-01-21 16:03:43
長さ：00:01:02
PV:44　 コメ:0　 マイリス：1

スポーツ　ボディビル　筋トレ　腹直筋　腹斜筋　クランチ　ヘッドホン推奨