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1日6分で“ガチムチに割れた腹筋”を手に入れる腹筋法

２人１組でしか出来ません。　　　　　　　　　　　※２番煎じです。１試合目で作りました。後半やっつけ気味になってしまった事をお詫びします。各運動時間で回数を決めて作ったので中途半端な回数だらけです。　　　　お借りした素材はコチラ（元動画sm3331128　軍曹編sm2852390　１試合目sm1175788）　　　うｐリストmylist/2652926

投稿日：2008-06-05 13:47:20
長さ：00:06:33
PV:2785　 コメ:101　 マイリス：9

ニコニコ動画講座　1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法