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システマ式打撃法、基礎。

足裏、足首、膝、股関節、体幹、肩甲骨や鎖骨、肘、手首……システマは打撃点（面）のインパクトに至るまでの体動の波形がなんとも特徴的ですね。　　　　　／　　　　　あげた動画のまとめはこっちにmylist/8541473

投稿日：2008-10-09 00:21:57
長さ：00:04:13
PV:23054　 コメ:498　 マイリス：532

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