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自衛隊体操

自衛隊体操とは生理的限界を目指す体操である準備運動が必要な体操と言われていて、本気でやるととても疲れます陸上自衛隊による自衛隊体操→sm3565324追記：映像はようつべから

投稿日：2009-02-28 10:04:46
長さ：00:05:48
PV:17794　 コメ:631　 マイリス：741

スポーツ　自衛隊　自衛隊体操　ガチで毎日やると痩せる　統制運動こそ自衛隊体操の醍醐味であり奥義　自衛官ホイホイ　ラジオ体操第3　短パンシャツinは基本　体操の前に体操が必要　鬱