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【ダイエット】シェイプボクシング：基本編１【楽しく】

キツいダイエット、楽しくないダイエットは嫌だというヘタレな紳士淑女諸君。やってみると意外と簡単で楽しく、燃焼を実感できるシェイプボクシングを一緒にやろうぜ！【用意するもの】特になし。できれば動きやすい格好。◆基本⇒mylist/17660417◆初級⇒◆中級⇒◆上級⇒【うｐ主ダイエット暦：9年】[ビリーさん⇒キツくて一回でやめたｗ] [wiiFit⇒効果が見えずパス] [ダイエットサプリ系は国内国外問わずかなりの数チャレンジするも効果なし] [自宅エアロバイク⇒粗大ゴミ化] [ダンベル⇒重石化] [ジム⇒減量できたけど行くのが億劫になってリバウンドｗ] [シェイプボクシング⇒現在6ヶ月目。ここまで続いたものは初めて] ※その他数々チャレンジするも続かず

投稿日：2010-02-16 17:46:28
長さ：00:02:44
PV:1845　 コメ:58　 マイリス：55

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