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ジューシー胸肉作ってみた。 投稿日：2015-01-26 00:48:05 長さ：00:03:21 PV:394　 コメ:4　 マイリス：5 料理　筋トレ　鶏胸肉　簡単　サラダチキン　鶏ハム

あのサラダチキン作ってみた。Cooking for muscle training 投稿日：2014-10-30 03:35:20 長さ：00:03:58 PV:173　 コメ:4　 マイリス：6 筋トレ　ダイエット　サラダチキン　セブンイレブン　料理　ズボラ飯　プロテイン