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ベンチプレス１００ＫＧ 投稿日：2008-01-24 22:41:28 長さ：00:01:06 PV:2454　 コメ:95　 マイリス：4 スポーツ　ベンチプレス　プロトタイプジャック　ホームジム　弁慶　ニコニコ筋トレ部

ベンチプレスで100ｋｇ何回挙げれるか試してみた。 投稿日：2007-12-28 21:53:47 長さ：00:01:26 PV:3445　 コメ:80　 マイリス：3 テスト　トレーニング　ホームジム　ベンチプレス　ニコニコ筋トレ部

パワーラックの強さを確かめてみた。 投稿日：2007-12-25 16:07:10 長さ：00:00:40 PV:1890　 コメ:27　 マイリス：2 テスト　ホームジム　トレーニング　パワーラック　小川典秀の新弟子　ニコニコ筋トレ部

高強度トレーニング 投稿日：2007-06-01 23:13:49 長さ：00:02:33 PV:5950　 コメ:130　 マイリス：42 トレーニング　自重する　高強度トレーニング　自重トレーニング　ホームジム　モアイ