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ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.6　「脚のトレーニング」前半

こんにちは。今回は脚のトレーニング(前半)です。今回も個人的に気をつけているところを紹介しながらなので、口数が多めです。動画が長くなってしまいましたので、前半と後半に分けてあります。ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.htmlブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/　前←sm14910083　次→sm14914463　投稿作品一覧→mylist/23937428

投稿日：2011-07-03 13:19:40
長さ：00:09:54
PV:4505　 コメ:166　 マイリス：25

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